PolideportivoJosé García Donate aporta claves para afrontar una situación que se prolonga Psicología del deporte y confinamiento: «La incertidumbre es el mayor problema» FERNANDO M. CARREÑO Actualizado 27/04/2020 – 21:13CEST Como un puñetazo súbito, como un disparo seco junto al palo, como un contrapié, el confinamiento, la crisis del coronavirus, nos ha alcanzado de improviso. […]

  El deporte, como todo en la vida, puede resultar muy duro, frustrante, una maldición de la que no se puede salir, pero también, como todo en la vida, puede ser tu vocación o tu mayor afición, lo que más te gusta. Solo hay que saber llevarlo, sin que se convierta en una obsesión ni

Beatriz G. Portalatín 24 feb 2022 | 06:34  Correr y caminar son sin duda dos de las actividades físicas más demandadas. Dos de las favoritas de los españoles. Sin embargo, sea correr, caminar o practicar cualquier otro tipo de ejercicio (el que más guste, con el que más cómodo nos sintamos) es fundamental para cuidar nuestra salud física, incluido adelgazar, pero también