Psicología del deporte y confinamiento Polideportivo José García Donate aporta claves para afrontar una situación que se prolonga José García Donate en su visita a la redacción de Marca.FERNANDO M. CARREÑOActualizado 27/04/2020 – 21:13 CEST El impacto psicológico del confinamiento. Como un puñetazo súbito, como un disparo seco junto al palo, como un contrapié, el […]
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El deporte y la salud mental: cuando la pasión necesita equilibrio El deporte puede ser fuente de satisfacción, disciplina y crecimiento personal, pero también de ansiedad, frustración y presión emocional. En este artículo reflexionamos sobre la fina línea que separa la pasión del desgaste, y cómo la salud mental juega un papel esencial en el
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Correr y caminar (o cualquier otro ejercicio) para cuidar nuestra salud mental y no sólo para adelgazar Ejercicio físico y salud mental: una conexión fundamenta Correr y caminar son sin duda dos de las actividades físicas más demandadas. Dos de las favoritas de los españoles. Sin embargo, sea correr, caminar o practicar cualquier otro tipo
